Vibrationsskador går att förebygga. Ändå hade 8 av 10 arbetsplatser brister.
Vibrationsskador utvecklas ofta långsamt men kan ge bestående besvär. Domningar, försämrad känsel och nedsatt finmotorik kan vara tidiga tecken på vibrationsskador. Arbetsmiljöverkets senaste tillsyn visar samtidigt att många arbetsgivare fortfarande har brister i arbetet med att förebygga riskerna. Rapporten visar hur viktig kunskap, planering och systematiskt arbetsmiljöarbete är för att minska antalet skador.
Vad är vibrationsskador?
Vibrationsskador uppstår när händer och armar under lång tid utsätts för vibrationer från handhållna maskiner, exempelvis bilningsmaskiner, slipmaskiner, mutterdragare eller kapmaskiner. Skadorna utvecklas ofta successivt och kan därför vara svåra att upptäcka i början. Vanliga symtom är:
- domningar och stickningar i fingrar och händer
- nedsatt känsel
- försämrad finmotorik
- minskad handstyrka
- ökad känslighet för kyla
När skadorna blivit bestående finns ingen effektiv medicinsk behandling. Därför är det viktigt att förebygga riskerna innan besvären uppstår.
Arbetsmiljöverkets tillsyn i siffror:
– 4077 kontroller
– 2572 arbetsställen
– 80% hade brister i arbetet med vibrationsrisker
8 av 10 arbetsplatser hade brister
Arbetsmiljöverkets tillsyn genomfördes mellan 2023 och 2025 på arbetsplatser där handhållna vibrerande maskiner används. De vanligaste bristerna var:
- Riskbedömningar saknades eller var otillräckliga.
- Arbetsgivare hade begränsad kunskap om vibrationsrisker.
- Medicinska kontroller genomfördes inte trots att de krävdes.
- Vibrationer ingick inte tillräckligt i det systematiska arbetsmiljöarbetet.
Hur mycket vibrationer är för mycket?
Risken för vibrationsskador beror både på hur mycket maskinen vibrerar och hur länge den används. Därför bedöms den dagliga vibrationsexponeringen utifrån både vibrationsnivå och exponeringstid.
För hand- och armvibrationer är insatsvärdet för den dagliga exponeringen 2,5 m/s² och gränsvärdet 5,0 m/s². Det betyder däremot inte att all exponering under insatsvärdet är riskfri. Forskning visar att nervskador kan uppstå före de kärlskador som dagens riskbedömningsmodell utgår från. Ju mer en maskin vibrerar, desto kortare tid krävs för att nå insatsvärdet:
| Maskinens vibrationsvärde | Tid till insatsvärdet (2,5 m/s²) |
|---|---|
| 2,5 m/s² | 8 timmar |
| 5 m/s² | 2 timmar |
| 10 m/s² | 30 minuter |
| 15 m/s² | cirka 13 minuter |
| 20 m/s² | cirka 7,5 minuter |
Tabellen visar räkneexempel utifrån den dagliga vibrationsexponeringen A(8). Den faktiska exponeringen beror på maskinens vibrationsvärde och användningstid. Enligt Arbetsmiljöverkets exempel når en bilningsmaskin på cirka 15 m/s² insatsvärdet efter cirka 15 minuter och gränsvärdet efter cirka 50 minuter.
Om flera vibrerande maskiner används under arbetsdagen behöver den sammanlagda dagliga exponeringen räknas in. Arbetsmiljöverkets vibrationskalkylator kan användas för att beräkna den totala exponeringen.
Fem sätt att minska risken för vibrationsskador
Rapporten visar att många företag har rutiner för arbetsmiljö, men att vibrationer inte alltid uppmärksammas i tillräcklig omfattning. Arbetsmiljöverket lyfter flera åtgärder som kan minska risken:
- Välj maskiner med så låg vibrationsnivå som möjligt.
- Planera arbetet så att exponeringstiden begränsas.
- Genomför riskbedömningar innan arbetet påbörjas.
- Informera och utbilda medarbetare om riskerna.
- Genomför medicinska kontroller när reglerna kräver det.
Många av åtgärderna handlar om planering och arbetssätt, inte bara om vilken utrustning som används.
Förebygg vibrationsskador redan i planeringen
Många vibrationsskador går att förebygga genom riskbedömning, planering och rätt arbetsmetoder innan arbetet startar. Därför har byggherrar, projektörer, Bas-P, Bas-U och arbetsgivare en viktig roll i att skapa förutsättningar för en säker arbetsmiljö genom hela byggprocessen. Byggbranschens utbildningscenter erbjuder flera utbildningar som stärker det förebyggande arbetsmiljöarbetet, bland annat:
Bas-P
Lär dig identifiera och hantera arbetsmiljörisker under planerings- och projekteringsskedet. God planering och samordning kan bidra till att minska arbetsmoment med hög vibrationsexponering redan innan byggstart. Läs mer →
Bas-U
Lär dig organisera och samordna arbetsmiljöarbetet under byggskedet. Utbildningen ger kunskap om hur arbetsmiljörisker, exempelvis vibrationer, kan identifieras, hanteras och följas upp på byggarbetsplatsen. Läs mer →
Arbetsmiljöansvar för chefer
Stärk kunskapen om arbetsgivarens ansvar och hur arbetsmiljöarbetet organiseras, dokumenteras och följs upp. Utbildningen ger verktyg för att arbeta mer systematiskt och förebyggande med arbetsmiljörisker. Läs mer →
Byggarbetsmiljösamordning
Få en grundläggande förståelse för byggarbetsmiljösamordning enligt AFS 2023:3 och hur olika aktörer samverkar för en säker arbetsmiljö. Utbildningen behandlar bland annat riskhantering, arbetsmiljöplaner och samordning genom hela byggprocessen. Läs mer →
Före bygga – Byggherrens roll för en säker arbetsmiljö
Lär dig hur arbetsmiljörisker kan förebyggas redan innan byggstart. Genom rätt krav, planering och projektering kan risker, som vibrationsexponering, minskas innan arbetet utförs. Läs mer →
Läs hela rapporten
Artikeln bygger på Arbetsmiljöverkets rapport om tillsyn av vibrationer från handhållna maskiner. Där kan du läsa mer om tillsynens resultat, identifierade brister och rekommendationer för ett förebyggande arbetsmiljöarbete.
Läs rapporten hos Arbetsmiljöverket →
Fler länkar
→ Arbetsmiljöverket – om vibrationer
Få en överblick över vibrationer i arbetsmiljön, vilka regler som gäller och vad insatsvärde och gränsvärde innebär.
→ Arbetsmiljöverket – risker med vibrationer
Lär dig mer om hur vibrationer kan påverka kroppen, vilka symtom du bör vara uppmärksam på och vad som kan öka risken för skador.
→ Arbetsmiljöverket – riskbedömning av vibrationer
Lär dig hur du bedömer vibrationsexponeringen utifrån maskinens vibrationsvärde och hur länge den används.
→ Arbetsmiljöverket – vibrationskalkylatorer
Beräkna den dagliga vibrationsexponeringen för hand och armvibrationer eller helkroppsvibrationer.
→ Arbetsmiljöverket – ansvar för att minska vibrationer
Läs om arbetsgivarens ansvar och vilka åtgärder som behöver vidtas för att förebygga vibrationsskador.
→ Arbetsmiljöverket – medicinska kontroller och hälsoundersökningar
Ta reda på när medicinska kontroller ska anordnas och vad de innebär för arbetsgivare och arbetstagare.